06：30  自行前往深圳北集合乘动车至广州南站换成乘动车至湛江西站/茂名站（具体车次以实际出票为准）。

12：00  享用午餐

14：00  游览【金沙湾观海长廊】这里有绵延的白沙、随风摇曳的椰树，欣赏优美的自然风光，海天成一色的景色，气势磅礴宛如一副画，让人流连忘返。风平浪静，海滩平缓,周边环境优美，有着浓郁的滨海特色，是一个大型的天然海滨浴场，在沙滩的金色、海的蔚蓝、天边的红色、橙色、黄色等等融为一体，显得无比灿烂、耀眼。褪去城市的繁华，漫步沙滩或者在青地上听海望天。

17：00  入住酒店、稍做休息

18：00  享用晚餐后、自由活动，感受不同于深圳的夜生活。

08：30  享用早餐、睡到自然醒

10：30  自由活动

12：00  享用特色午餐【湛江白切鸡宴】

13：30  游览【红嘴鸥游船】乘游船游览美丽的湛江海岸线，近距离观赏：湛港(散杂货码头，集装码头二十万吨铁矿石码头，三十万吨油码头)、特呈岛、红树林，南三岛鱼排，十里军港（南海舰队军港）、海湾大桥、南油基地、海滨公园、长桥码头，湛江海湾美景尽收眼。

16：30  自由活动

18：00  享用晚餐

08：30  享用自助早餐

10：00  游览【湖光岩风景区】湖光岩风景区位于中国大陆最南端湛江市区西南18公里处，被联合国地质专家称为研究球地质科学的"天然年鉴"。总面积为38平方公里，园区是一个以玛珥火山地质地貌为主体，兼有海岸地貌、构造质地貌等多种地质遗迹，自然生态良好的公园

12：00  享用当地特色午餐【湛江海鲜大餐】

13：30  结束湛江之旅，乘车前往湛江西站乘动车返回广州南后返回深圳北站！（车次以出票车次为准）